14 Apr 2016

Влияние массажа на организм

Массаж – процедура не только очень приятная, а и полезная для здоровья и организма человека в целом.

Массаж – процедура не только очень приятная, а и полезная для здоровья и организма человека в целом. Воздействие массажа направлено, прежде всего, на кожу человека, ведь она выполняет множество функций – дыхание, выделение продуктов обмена веществ, регуляция температуры. В каждом слое, из которого состоит кожа, находятся клетки, волосяные луковицы, железы – потовые и сальные, нервные рецепторы, лимфатические и кровеносные сосуды.

При массажировании происходит расширение подкожной клетчатки и сосудов кожи, значительно улучшается ее кровообращение и питание. Также происходит очищение, тело приходит в тонус, нормализуется работа потовых и сальных желез. Многие органы чувств находятся именно на кожном покрове, поэтому мы можем ощущать холод, боль, влажность, давление. Благодаря коже организм контактирует с окружающим миром. Даже минимальное количество сеансов массажа способно улучшить ее обмен веществ, повысить эластичность. Это, в свою очередь, способствует улучшению работы внутренних органов человека и состояния организма в целом. Кстати, нормальная работа обмена веществ гарантирует легкое исчезновение лишних килограммов. Массаж оказывает благотворное влияние и на мышечную систему человека. Под его воздействием мышцы расслабляются и растягиваются, сжимаясь и сокращаясь, мышцы возвращают тканям тела эластичность и гибкость. Лежа на столе массажиста, можно вернуть себе бодрость и снять усталость. Регулярные массажи избавляют от мышечных болей, улучшают осанку и возвращают мускулам равновесие и работоспособность. Если Вы хотите чувствовать себя в тонусе, расслабиться или просто получить удовольствие, поспешите к массажисту!